まぐろの煮付け弁当~2019年11月14日(木)

前の晩に,スーパーに寄って,まぐろの刺身を買ったので,しょうがと煮付けてお弁当にしました。


◆まぐろとマイタケの煮付け
◆小海老入りのたまご焼き
◆春菊のごま和え
◆玄米ごはん
◆フルーツ入りヨーグルト

とても満足度の高いお弁当でした。

朝からずっと会議に参加し,午後2時過ぎに抜けて,別の仕事をあれこれやって,慌ただしい一日でした。