マーミヤかまぼこ弁当～2019年12月11日(水)

石垣島で買ってきたマーミヤかまぼこがおかずのお弁当。


◆ごぼ天＆あーさ天＆おくらの煮付け
◆小海老入りたまご焼き
◆玄米ごはん＆高菜漬け
◆フルーツヨーグルト

石垣島のかまぼこ（揚げ天）は美味しいと思います。

今回は，マーミヤかまぼこ店のものをいくつか買ってきました。にんにくが入っているかまぼこ，チーズ入りなどは，すぐに食べてしまいました。

平べったいかまぼこを３枚買ってきたので，今日は，うち２枚を使って，おくらと一緒にさっと煮ました。

今晩は，我が社を退職した方々をお招きし，ちょっとしたお祝いの席がありますので，それに出席予定。

昨晩の学生との懇親会，乾杯でビールをちょっと口にしたあとは，アルコールは飲みませんでした。そのため，帰宅後，運動する時間はありませんでしたが，ジムのサウナに行って体を温めることができました。

冬の時期，いつも体が冷えてしまうので，できる限り，大きなお風呂やサウナに入りたいと思っています。

今日も，お祝いの席でのお酒は控えて，ジムのサウナに行けたらいいなと思います。