連日の魚のカレー。少し煮詰まって,水分が少なくなってます。
◆金目鯛のタマリンドカレー
◆BLTサラダ&酵素玄米
◆りんご入りヨーグルト
昨日とサラダが違うのと,ヨーグルトの中のフルーツが違うだけで,あとはおんなじ。
昨日のタマリンドカレー,お弁当で食べたときには,だいぶ辛かったですが,暑い時期にはこれくらいインパクトがあったほうがいいです。
量的には,ちょっとライト目ですが,何だか最近はこれぐらいがちょうど良いです。
今週は木曜日が予定が立て込んでいますが,あとは,そんなに忙しくないので,明日あたり休暇を取って,免許の更新に行こうかなと思っています。
お知らせのはがきが来るまで,今年が更新の年とは気づきませんでした。
5年に1度だと,忘れちゃいますね。

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