赤天弁当～2020年7月7日(火)

今日は，島根県浜田市が発祥らしい，赤天を使ったお弁当です。

◆赤天
◆きんぴらごぼう
◆ブロッコリーのポン酢和え
◆いりたまご＆酵素玄米
◆りんご入りヨーグルト

赤天，B級っぽいですね（笑）。

魚のすり身に一味唐辛子を混ぜ込み，パン粉をつけて揚げたもの。

朝，グリルであぶって，スライスして，ごはんの上にオン。

土曜日から月曜日まで家を空けていたので，あるもので，適当に。

今日からしばらく忙しい日々が続きそうですが，目の前にあること，着実にこなしていくしかないですね。

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