７月２４日（火）豚肉の照り焼き弁当

日曜日に，出先のスーパーで，結構厚くて，しかも，安い豚肉があったので，迷わずゲット。

いろんな味付けがあるかと思いますが，照り焼きにしてみました。

◆豚肉の照り焼き

◆いんげんのソテー＆ししとう

◆バターコーン

◆ごはん

◆アメリカンチェリー

豚肉を普通にソテーして，酒，醤油，みりん，砂糖を合わせたものを，煮詰める感じでからませてできあがり。

だんなさんの豚肉のほうが，ちょっと焦げがついていて，美味しそうに見えますね。

わが家の近くのスーパーにも，こういった豚肉が置いてあるといいのですが，値付けが高すぎます。

ここ２か月くらいで，体重は増えるばかり。

夏やせどころか，夏太りです。

冬場のほうが，やせてました。

会食とか，夜の会合の多さが一つの原因です。

今日の夜も会食なので，まずは，食べ過ぎ＆飲み過ぎに注意したいと思います。

だんな弁。