７月４日（月）まぐろの生姜煮弁当

仕事は，先週は忙しかったが，今週は落ち着いている。

残業もなく帰って来れたので，しっかり運動でもしようかと思ったけれど，昨日，約８キロ走っただけなのに，足が痛くなってしまい，今日は休足日とすることに。

４月末からだんな弁も作り始めて，今のところ，違うものを作っている（つもり）。

７月はがんばっていろんなものに挑戦し，８月以降は，リフレインも続々登場させようかな。また，ロコモコ弁当とか食べたいしね。

◆まぐろの生姜煮

◆錦玉子

◆さつまあげ

◆焼き明太子

◆みつばのお浸し

◆青大豆

◆雑穀ごはん＆日の菜のお漬け物

昨日，まぐろのサクを買ったので，だんなさんが生姜とネギで煮付けてくれた。

元々だんなさんは薄味志向なので，私の味付けよりは，かなり上品だけれど，一晩おいて味がしみていた。お弁当に詰めて，山椒をパラパラと。

さつまあげは，昨日，デパ地下で買った「詰め合わせ」のうちの一つ。結構な量があるので，ちょこちょこ食べないと…。

だんな弁。