今日は,昼前,久しぶりに八百屋さんに行ってきました。
買ってきたもので,簡単お昼ごはん。
◆プレッツェル
◆ツナ缶のせサラダ
◆人参のクリームスープ
プレッツェルは,すごく美味しかった!
スープは洗い物を増やしたくないので,持ち帰りの容器のまま。これも美味しいスープでした。
サラダには,ツナ缶をのせて。
量的には,ちょうど良い感じのお昼ごはんでした。
今日は,良いものを二つ見ました。
一つは,買い物のため,外に出ると,地元のお祭りの御神輿が通るところで,神輿かつぎの様子を見ることができました。
鉦や太鼓の音と相まって,かけ声をかけながら担ぐ神輿。なかなか迫力がありました。
二つめは夕方。ジムでトレーニングしてから,少しだけお散歩がてら外を歩こうと思って外に出たら,半円形の虹!
雨が短時間だけざーっと降ってあがったあとだったのですが,これも迫力ありました。
外に出ると,いろんなものと遭遇して何かと面白いです。
暑いと冷房の効いた部屋から出る気がせずに,うだうだ部屋で過ごしている時間が多くなりがちですが,もっと外の空気を吸ったほうがいいかも知れません。

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