今日は，昼前，久しぶりに八百屋さんに行ってきました。
買ってきたもので，簡単お昼ごはん。
◆プレッツェル
◆ツナ缶のせサラダ
◆人参のクリームスープ
プレッツェルは，すごく美味しかった！
スープは洗い物を増やしたくないので，持ち帰りの容器のまま。これも美味しいスープでした。
サラダには，ツナ缶をのせて。
量的には，ちょうど良い感じのお昼ごはんでした。
今日は，良いものを二つ見ました。
一つは，買い物のため，外に出ると，地元のお祭りの御神輿が通るところで，神輿かつぎの様子を見ることができました。
鉦や太鼓の音と相まって，かけ声をかけながら担ぐ神輿。なかなか迫力がありました。
二つめは夕方。ジムでトレーニングしてから，少しだけお散歩がてら外を歩こうと思って外に出たら，半円形の虹！
雨が短時間だけざーっと降ってあがったあとだったのですが，これも迫力ありました。
外に出ると，いろんなものと遭遇して何かと面白いです。
暑いと冷房の効いた部屋から出る気がせずに，うだうだ部屋で過ごしている時間が多くなりがちですが，もっと外の空気を吸ったほうがいいかも知れません。
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