昨日，まるまる外出していて帰宅も遅くなり，帰路，セブンイレブンで買った四川風麻婆豆腐を使ったお弁当。
◆セブンの四川風麻婆豆腐
◆白ごはん＆レンチンほうれん草
◆カットフルーツ入りヨーグルト
コンビニで出来合いのものを買うことはあまりないのですが，利用させてもらいました。
初めて買ったので，味は食べてみてのお楽しみ。
昨日は，帰宅が遅くなって，夜遅い時間に飲み食いしたら，夜中，お腹が痛くなってしまいました。
食べたものが悪いというより，単なる疲れなのかな，と思います。
今朝は，朝ヨガもさぼり，朝活もやりません。
あんまり無理しない方がいいとは思うのですが，ずっと続けてきた朝ヨガ.
さぼり癖が定着しないようにせねば。
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