海老チリ弁当～2018年1月31日(水)

出来合いの海老チリを買って来たので，お弁当に。

◆海老チリ

◆白ごはん＆ター菜

◆いちご＆ヨーグルト

自分でやったのは，ター菜を茹でただけでした。

朝ごはんは，ミネストローネスープとパン。

レトルトのスープに，鶏ささみ２本とター菜を加えて。

ささみ２本は，ちょっと多かった。

夕方の大仕事のあとは，イタリアンの懇親会です。

仕事がうまくいって，美味しいお酒が飲めるといいなと思います。