今朝は,早く起きたのですが,暑くてお弁当を作る気がせず,さぼりました。
アスリート食堂でランチ。
今日は欲張って,4品のおかずです。
◆蟹入りたまご焼き
◆レバーのフライ
◆ひじきとプチトマトのサラダ
◆いかと海苔入り納豆
◆雑穀米&みそ汁
前は塩味が薄いと感じていたアスリート食堂。今はだいぶ慣れてきました。今までが塩分取り過ぎだったのかも知れません。
今夜は,友人たちと六本木で天ぷら。超ハイカロリーです。
あ~,食べた分は動かないと…。
~お弁当&インド料理&あれこれ好きなこと~
今朝は,早く起きたのですが,暑くてお弁当を作る気がせず,さぼりました。
アスリート食堂でランチ。
今日は欲張って,4品のおかずです。
◆蟹入りたまご焼き
◆レバーのフライ
◆ひじきとプチトマトのサラダ
◆いかと海苔入り納豆
◆雑穀米&みそ汁
前は塩味が薄いと感じていたアスリート食堂。今はだいぶ慣れてきました。今までが塩分取り過ぎだったのかも知れません。
今夜は,友人たちと六本木で天ぷら。超ハイカロリーです。
あ~,食べた分は動かないと…。