アスリート食堂でランチ～2018年7月10日(火)

今朝は，早く起きたのですが，暑くてお弁当を作る気がせず，さぼりました。

アスリート食堂でランチ。

今日は欲張って，４品のおかずです。

◆蟹入りたまご焼き

◆レバーのフライ

◆ひじきとプチトマトのサラダ

◆いかと海苔入り納豆

◆雑穀米＆みそ汁

前は塩味が薄いと感じていたアスリート食堂。今はだいぶ慣れてきました。今までが塩分取り過ぎだったのかも知れません。

今夜は，友人たちと六本木で天ぷら。超ハイカロリーです。

あ～，食べた分は動かないと…。