またまたアスリート食堂でランチ～2018年5月18日（金）

仕事上の飲み会だというのに，やや飲み過ぎてしまい，今朝もお弁当を作らず。

おととい行ったアスリート食堂でランチ。

◆グリルチキン

◆和風オムとろろ

◆トマトとルッコラのサラダ

◆ごはん＆みそ汁

結構多くの人が食べているオムとろろを頼んでみました。

ボリュームもあります。

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バランスの良い食事になりました。

今朝，軽めであるのですが，ぎっくり腰になってしまいました。

とりあえず，今晩，仕事が終わってから腕のよいマッサージ店に行ってみます。それと，明日のジムのトレーニングはキャンセルしました。

数日前から腰が痛かったけれど，疲れがたまっているのかもしれません。