今日もインド弁。菜の花とじゃがいものココナッツカレーを作りました。そのほかは，昨日と同じ。
◆菜の花とじゃがいものココナッツカレー
◆ムングダルカレー
◆酵素玄米＆カリフラワー
◆りんご入りヨーグルト
今日は，ベジタリアンになってしまいました。
大好きな菜の花は，カレーにしても美味しい。
それと，昨日も食べた黄色のムングダールのカレーは，胃にやさしくて，酵素玄米とよくマッチします。
昨日の午後は，書類を見ていてカリカリして，思わず，売店でお菓子を買って間食しまくりました…。仕事がちょっとストレスフルだと甘いものを食べてしまいがち。
これからは，そういう習慣をやめたいですが，その代わりに，ストレス発散になる何かを見つけないと。
それは何だろうな…。
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