先週末は，わが家の近くの公園に大勢花見客が出ていましたが，たった1週間で，懸念していたとおり，東京では，外出自粛となりました。
朝ごはんも，お昼ごはんも，とりあえず，家にあるもので。
お昼ごはんは，昨日，おとといのお弁当とほぼ同じもの。
お皿に盛ったら，こうなる，という感じ。
◆金目鯛のミーンモイリー
◆春菊のスパイス炒め
◆マサラポテト
◆酵素玄米
今日の午前中は，英語の勉強してました。
前からきちんと聞きたかったステーブジョブスのスタンフォード大学でのコメンスメントスピーチを聞いています。
このブログの副題の，「Follow your heart」は，このジョブスのスピーチの中に何回か出てくる言葉です。
今日はゴルフのレッスンの予定だったのですが，不要不急ではないので，それはキャンセルしました。
土日も含めて，いつも予定に追われて，自分の時間がないことに，これじゃいけない，とつねづね思っていたこともあり，今回のことは，自分の生活を見直すいいきっかけになっているように思います。
ジョブスのスピーチ，１５分程度のものですが，一つ一つ意味を確認しながら，しっかり聞くと，すごく時間がかかりますが，前からこれはやりたかった。
せっかくできた時間を，やりたかったことに使う，その中で，本当に何がやりたいのかが見えるような気がします。
新型コロナ感染拡大は，新たなステージに入っています。
この段階になると，自分が罹らない，人に広げないために，自分ができることをきちんとやるしかありません。
みんながそういう意識を持てば，危機的な状況は避けられるように思います。
テレビを見ていたら，インタービューされた若い子が，自分は，罹らないと思う，と言って繁華街に繰り出している姿が映っていまいた。大人もそうだけど，特に，若い人達には，自分が罹るかどうかという問題ではなく，自分が無自覚のまま感染していて，それをほかの人に拡散し，そこからどんどん広がってしまい，亡くなってしまう人も出てくる，そういう問題なんだということを理解してほしいなと思います。
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