まだ,少々,鶏もも肉が残っていたので,今日のお弁当は,もも肉を焼いて,タイのチキン用のチリソースで味付けして,昨日,ソラマチで買って来た米粉ベーグルにサンドしました。
◆ベーグルサンド(レタス,チキンのチリソースがけ,クリームチーズ,目玉焼き)
◆カレースープ(白なす,マッシュルーム,玉ねぎ,ピーマン)
◆ミルクプリン
米粉のベーグルは,ふわふわで,ベーグルって感じはしませんが,おいしいパンです。
チリソース味もなかなかイケました。
カレースープも持って行ったので,なかなか満足感があります。
写真には写ってませんが,プリンも持っていって,デザートにしました。
仕事で,やらなければならないことは多いのですが,いくらやっても切りがないので,残業はせずに帰ってきました。
そして,今日も,帰宅後,少々走りました。
途中で雨が降ってきましたが,真夏よりも,かなり走りやすいです。
久しぶりのコースを走ったら,一部,ボコボコで舗装中だったところが,広めの歩道に舗装されていて,とっても走りやすくなっていました。
私のお気入りのコースの一つです。
だるいな,と思っても,走ってみれば,やっぱり気持ちいい!
明日は,夜は,会社の公式行事の飲み会で走れませんが,土曜日の朝は走る予定なので,大酒飲まないように気をつけようと思います。
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