ブロッコリーの蟹身あんかけ弁当～2023年7月26日(水)

今日も簡単中華どんぶり弁当。

◆ブロッコリーの蟹身あんかけ
◆小松菜＆もち麦ごはん
◆バナナ入りヨーグルト

ごくごく簡単に，お弁当。

とにかく何か持って行くのが大事で，手の込んだものは作れません。

昨日は，夜は，おしゃれな感じのスリランカ料理店で懇親会でした。

時間も長かったし，ちょっと疲れたかな。

梅雨も空けて，猛烈に暑くなって，体力も奪われがちですが，なんとか頑張りましょう。

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