長らくの旅行。予想していたとは言え,体重,体脂肪とも急上昇です。
9月のシルバーウィークは食べまくり旅行が予定されているので,それまでの約3週間。ダイエットです!
今日は,ダイエットのため,というよりも,家に何も食材がなかったので,ただ,スーパーで買ってきたものをそのまま詰めるというお弁当(^^;)
◆枝豆入りチョレギサラダ&ごまドレッシング
◆いちじく入りヨーグルト
◆枝豆豆腐
敷物は,すいか柄にしてみましたが,今朝はとっても涼しくて,夏は終わったんだなと感じさせる朝です。
韓国で先方の方からいただいたプレゼント。化粧品でした。
私は韓国コスメに詳しくないのですが,妹によると人気のある品みたいです。
ちょうど今ある化粧水とかを買いたそうと思っていたので,これを使ってみることにします。
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