七草がゆ弁当～2016年1月7日(木)

今日は，七草がゆをお弁当にしました。

◆七草がゆ

◆ピオーネ＆ヨーグルト

◆鮭の荒ほぐし

本七草セットという，七草がパックになったものを買っておいたので，朝からお粥炊いて，七草がゆを作りました。

昨日，飲みすぎ食べすぎだったので，ちょうどよい。

朝ごはんにも食べました。

写真には写っていませんが，多少塩っ気があったほうがいいので，鮭の荒ほぐしも持って行きます。

昨日の飲み会は，初対面の人が多かったのですが，楽しい会でした。

食べる物や日本酒を勧められて，パクパク，ぐいぐい。

その結果，今朝はちょっと気持ち悪い。しかも，体重は前の日より１キロ増(T_T)

楽しいのはいいけれど，飲みすぎ食べすぎは禁物。

これ，今年の課題の一つですね。