牡蠣をガーリックとバターで炒めてみました。
◆牡蠣のガリバタ炒め
◆菜の花のポン酢和え
◆ゆでたまご
◆きのこ&ラデッシュの甘酢漬け
◆黒紫米入り玄米&梅干し&いわし煮
◆りんご入りヨーグルト
暗かったせいか,写真が不思議な色合いになってしまいました。
弁当男子実践中のだんなさんが,牡蠣を炒めたのをお弁当のおかずにしていると聞いて,私もまねしてみました。
それで,ガーリックバター風味で作ってみたのですが,にんにくを入れすぎた。
風味がいいのですが,お弁当にはちょっと,という感じになってしまいました。
次回は,ガーリック弱めで(^^;)
連休中に行った市場で,菜の花を見かけたので,買って来ました。
柔らかくて,しっかり菜の花のほろ苦さがする。これがだんだん出回ってくると,春近し,です。
ゆでたまごは,半熟にしようと思ったら,かなり半熟。
ゆでたまごの茹で具合も,熟練が要ります。
ちょっとゴチャゴチャ詰めてしまいました。
今年から使い始めた新しいお弁当箱が家に見当たらず,ヘビロテの竹弁当箱の登板となりました。
会社に忘れてるのかな?
3連休明け。
しっかりがんばりましょう。
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