今朝は,このごろサボり気味だったヨガに行った。
ヨガの日は,午前6時40分に家を出る。
このごろの日の出の時間は,ちょうどその時刻ころ。
お弁当の写真は,太陽光で撮っているので,家を出る間際にお弁当の写真を撮っている。
なんとか写っているものの,やっぱり,薄暗い感じ。
これからどんどん日の出時刻が遅くなるので,お弁当写真,どうなることやら…。
今日のお弁当は,だんなさんが会社の会食だというので,カレーではなくて,ふつうっぽいお弁当にすることに。
◆干し海老入り鶏そぼろ
◆たまご焼き
◆セロリとかぶの甘酢漬け
◆さつまいもの甘煮
◆ごはん
◆マンゴー&ヨーグルト
干し海老を小さめにきざんで,フライパンで炒めて香りを出してから,鶏ひき肉をいれて,とりそぼろを作った。
この鶏そぼろ,とっても美味しい!
干し海老の香りがたまらない。
マンゴーは,この前の土曜日に,妹からもらったもの。
ブラジルマンゴー。よく熟れていて,これも美味しかった!
どうもありがとう。
お昼にしっかり満足するものを食べたので,今日の夜は,会社関係の懇親会だったけれど,食べ過ぎずに,セーブできた。
だんな弁。
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