１２月７日（水）干し海老入り鶏そぼろ弁当

今朝は，このごろサボり気味だったヨガに行った。

ヨガの日は，午前６時４０分に家を出る。

このごろの日の出の時間は，ちょうどその時刻ころ。

お弁当の写真は，太陽光で撮っているので，家を出る間際にお弁当の写真を撮っている。

なんとか写っているものの，やっぱり，薄暗い感じ。

これからどんどん日の出時刻が遅くなるので，お弁当写真，どうなることやら…。

今日のお弁当は，だんなさんが会社の会食だというので，カレーではなくて，ふつうっぽいお弁当にすることに。

◆干し海老入り鶏そぼろ

◆たまご焼き

◆セロリとかぶの甘酢漬け

◆さつまいもの甘煮

◆ごはん

◆マンゴー＆ヨーグルト

干し海老を小さめにきざんで，フライパンで炒めて香りを出してから，鶏ひき肉をいれて，とりそぼろを作った。

この鶏そぼろ，とっても美味しい！

干し海老の香りがたまらない。

マンゴーは，この前の土曜日に，妹からもらったもの。

ブラジルマンゴー。よく熟れていて，これも美味しかった！

どうもありがとう。

お昼にしっかり満足するものを食べたので，今日の夜は，会社関係の懇親会だったけれど，食べ過ぎずに，セーブできた。

だんな弁。