燻サバとスプラウトのサンド～2018年2月9日(金)

燻製サバ缶を使った簡単お弁当。

◆燻製サバとスプラウトのサンド

◆いちご＆キウイ入りヨーグルト

ほかのサバ缶と違って，燻製が効いているので，お魚っぽさがなくなって，食べやすいです。

これと，メティのスプラウトをミックスして，マヨネーズ，黒胡椒，塩で味付け。

焼いたパンにもマヨネーズを塗って，野菜を入れて，サンド。

もう金曜日。今週は早かった。

３連休が待ってます(^_^)