昨日は,帰宅が午前様となってしまったので,またまた朝ジムはお休みです。
フルマラソン後,運動量がガクンと減ってしまっています。
今日のお弁当,五色弁当,って書いたりすると,なんだかマトモな感じがしますが,あり合わせのものをのっけただけ,のお弁当です。
◆鶏そぼろ,いりたまご,みつばのポン酢和え,切り昆布,きんぴら
◆ごはん
鶏そぼろは,先日,チキンライスを作ったときの残りの鶏肉を
そぼろにしておいたものです。
きんぴらは,私がゴルフに行っていた火曜日に,だんなさんが作っておいてくれたもの。
今朝は,いりたまごを作り,レンジでチンしてみつばのポン酢和えを作り,ごはんの上に並べてのせました。
とにかく,簡単です。
だんな弁と私のお弁当。今日は,並べて写真撮ってみました。
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