さばの味噌煮でお昼ごはん～2019年7月2日(火)

火曜日のお昼ごはん。近所の他社の社食。

さばのくんせいが食べたかったのですが，なかったので，味噌煮。

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◆さばの味噌煮

◆ほうれん草のお浸し

◆納豆＆温泉たまご

◆麦入りごはん＆みそ汁

味噌煮は，さばの身がゆるゆるになっていて，やっぱり，焼いたもののほうがいいな，と。

全体的にちょうどよい量でした。

今週で唯一飲み会のないのが火曜日。

夜はなんとかジムに行って，少しだけマシンで走りました。

家の中をそうじしたり，英語もちょっとやりたかったけど，夜は夜で時間がないのです。