昨日，スーパーで買ったまぐろを生姜やねぎで煮付けてお弁当に。
◆まぐろの煮付け
◆つぼみ菜のポン酢和え
◆らでっしゅの甘酢漬け
◆たまご焼き
◆酵素玄米＆ごぼう巻き
◆いちご入りヨーグルト
今日は，夜が豪勢なフレンチなので，お昼は軽めに，と思ったのですが，それなりにしっかりしたお弁当になりました。
つぼみ菜，こだわり野菜のお店で買ったきたものです。ブロッコリーの茎みたいな味ですが，炒め物にしても美味しいかも。
たまご焼は珍しく，ちょっと甘めに味付けました。今日も，ごぼう巻きをイン。
今日もがんばりましょう。
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