ごはんのほか，昨日の残りのパスタ，両方をお弁当に。
◆焼き鮭＆酵素玄米
◆味付けたまご
◆ブロッコリー＆カリフラワー＆赤かぶの漬け物
◆厚切りベーコンパスタ
◆小松菜のナンプラー炒め
◆パイナップル入りヨーグルト
こう見ると，結構な量のお弁当。
昨日のパスタ，美味しかったものの，量が多すぎて食べきれず。
半分持ち帰りにして，家のお皿に出してみたら，お皿いっぱいの量でした。
これを見ると，サーブされたパスタは，２．５人分ぐらいだったのでしょう。
このパスタの一部をお弁当にして，あとは，いつもの酵素玄米もお弁当。
ごはんとパスタのW炭水化物。
今日は，まるまる午後いっぱい会議があります。
外部での会議なので，昼休み中に出発です。
自分の役割を考えて，ちょうど良いタイミングで発言しないといけないな，と前回，ちょっと反省しました。
なんだかんだで，もう金曜日。
会社から戻ったら，また，４～５時間，勉強です。
金曜日のうちに終えられず，就寝が午前２時近くになってしまうことも多く，その分，土曜日の生活ペースがちょっとくずれてしまっています。
でも，大人になっての勉強は，誰に強制されたからでなく，自分がやりたいからやっています。
やれることをありがたいと思って，その時間に「全集中」ですね。
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