昨日は，久しぶりのサラダ弁。
◆いろいろサラダ
◆オイスターとナンプラーの豚肉炒め
◆かぼちゃの甘煮
◆ゲズンド
◆カットフルーツ入りヨーグルト
もりもり野菜がたくさん。
それに，オイスターとナンプラーで味付け豚肉をオン。
かぼちゃの甘煮は，昨日の夜，煮ました。
パンは，ZOPFさんのゲズンド。
今日は好物づくしのお弁当になりました。
昨日は，腰痛を抱えながらも，ジムでコンディショニング的に軽くトレーニングして，それから，のそのそとジョギング。
途中，某有名家具店に寄ってみたのですが，北欧を中心に素敵な家具がいっぱいで，何時間見てもあきない感じ。
ジムに荷物を預けたまま，一時外出扱いにしていたので，ジムの開いている時間に戻る必要があることに気づき，あせって戻ってきました。
昨日のジョギングのときは，Tシャツ１枚では寒い感じでした。
確実に季節はめぐりますね…。
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