今日は，カレー弁です。
◆おっとカレー
◆オータムポエム＆小松菜のレンチン
◆白ごはん
◆ブルーベリー入りヨーグルト
今日は，朝イチで定期的にやっている検査があったので，自宅を午前７時に出なければなりませんでした。
なので，お弁当，お休みしようかと思ったのですが，やっぱり持って行くことにして，一番お手軽な，家の冷凍のカレーを。
前にだんなさんが作ってくれたものを冷凍しておいたもので，これを解凍して，あとは，レンチン野菜など。
あっという間に作ることができました。
今日は，あいにくの雨で，写真が暗い！
病院のほうは，ほぼ進行もなく，このまま経過観察とのこと。
また，３か月後，検査です。
今夜は知り合いとの飲み会。
仕事じゃないから，リラックスして，いろんな面白い話が聞けたらいいなと思います。
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