昨日,お弁当にしたラタトィユ。
今日は,それを使って,日本のカレールーを使ったカレーにしました。
◆ラタトィユのカレー
◆万願寺唐辛子
◆玄米
◆柿
ラタトィユ,それに豚肉を加え,お水を加え,少し煮てから,S&Bディナーカレーのカレールーを少し入れて,カレーに。
手軽に出来て,こういうのもいいですね。
今日は,ちょっと気を遣う仕事がありますが,楽しくやりましょう。
昨日は,3ヶ月ぶりに大学病院へ行って視野検査と,視神経の写真を撮りました。
だいぶ視力が落ちた感じが気になっていたのですが,検査上は,あまり変化はないとのこと。
いずれにしても,眼を大切にした生活をしないと。
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