ハムエッグサンド弁当～2020年10月21日(水)

今日は，終日会議。とにかく，家にあるものでお弁当.

困ったときのハムエッグサンドです。


◆ハムエッグサンド
◆いちじくとハスカップ入りヨーグルト

トーストしたパンに，ハムエッグと，ソテーしたほうれん草を挟んだだけ。

昨日の夜は，会議のため大阪から東京に戻っているだんなさんと，フレンチを食べてきました。

お気に入りのお店で，美味しい食事。

ちょっと食べ過ぎましたが…

今日の夜も，外食となりそうです。

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