デパ地下で買ったチキン南蛮でお弁当。
◆チキン南蛮＆タルタルソース
◆ゆで大豆＆野菜のピクルス
◆酵素玄米＆海老ちりめん
◆キウイ入りヨーグルト
昨日の夕方，デパ地下に寄ったら，チキン南蛮を売っていたので，食べたくなって買ってきました。
タルタルソースは，自分で，たまごを茹でて作りました。
チキン南蛮，レンチンで温めて食べたいので，今日は，カレー用に使っているお弁当箱に入れて行きます。
最近，食べ過ぎている上，運動していないので，体重はぐんぐん右肩あがり。
そろそろ，引き締めましょうね。
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