チキン南蛮弁当~2021年4月19日(月)

デパ地下で買ったチキン南蛮でお弁当。


◆チキン南蛮&タルタルソース
◆ゆで大豆&野菜のピクルス
◆酵素玄米&海老ちりめん
◆キウイ入りヨーグルト

昨日の夕方,デパ地下に寄ったら,チキン南蛮を売っていたので,食べたくなって買ってきました。

タルタルソースは,自分で,たまごを茹でて作りました。

チキン南蛮,レンチンで温めて食べたいので,今日は,カレー用に使っているお弁当箱に入れて行きます。

最近,食べ過ぎている上,運動していないので,体重はぐんぐん右肩あがり。

そろそろ,引き締めましょうね。

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