８月３１日（金）豚肉のみそ漬け弁当

８月ももう終わり。

だんなさんが転勤となり，一人暮らしとなってから約３週間が経ちますが，体重が３キロ落ちました。

それまで，食べ過ぎが続いていたので，減らしたかったのですが，ちょっと減りすぎなので，しっかり食べて，体力を落とさないようにしたいと思います。

◆豚肉のみそ漬け焼き

◆炒りたまご

◆おくらのポン酢和え＆枝豆

◆いちじく

豚肉のみそ漬けは，近所のスーパーで特売で売っていたものです。

もうちょっと厚い豚肉がほしかったのですが，しかたないです。

今晩は飲み会が予定されていたのですが，中止になりました。

今週末は，土・日の予定がハードなので，今晩は早めに帰ってきて，早めに寝たいなぁ，と思っています。