９月２８日（金）秋鮭の味噌焼き弁当

今日のお弁当も，タンパク質重視のお弁当。

少し前にパスタに入れておいしかった秋鮭を，こんがり焼いて，辛味噌を載せました。

◆秋鮭の味噌焼き

◆小松菜＆しめじ＆かぼちゃ＆しいたけ

◆ミニパン

◆柿

ジュージュー焼きたて状態で，すぐにでも食べてしまいたい感じに焼けました。

ごはんにしようかと思ったのですが，パンが余っていたので，炭水化物はパンに。

でも，どう考えても，このおかずはごはんに合いますね。

ようやく，金曜日。

今日の夜は，沖縄の友人が東京に出てくるので，計４名でイタリアンレストランで会食予定です。

またまた体重がドーンと増える予感ですが，節度をもって飲食したいものです。