１１月２２日（金）おかゆ弁当

今日，金曜日のお弁当。

◆市販のおかゆ＆うにしいたけ

◆りんご＆ヨーグルト

以下，こんなお弁当になった顛末です。

今週，火曜日の朝，気分が悪くて目が覚めて，布団から出たもののほとんど動けない…。

どうしてもはずせない仕事があったので，エネルギー源として，コンビニでチョコ２箱とゼナを買って出勤。

むかむか吐きそうな中，午前中の仕事は，なんとかやり遂げました。

引き続き，先方と昼食会。

気持ち悪くて，食事には全く手を付けられなかったけれど，会話しなくちゃ，ってことで，これも頑張ったｚｏ。

午後は，歩き回る仕事があったのだけれど，さすがにそれはほかの人に変わってもらって，夕方の自分の出番まで，部屋のソファでまぐろ状態で寝てましたた。

会社の人達は，その姿を見てかなりびっくりしたようで，会社内にある診療所に行くことを勧めてくれたので，一応，行ってみました。

原因は不明だけれど，急性胃腸炎とのこと。

あまりに顔色が悪いので，寝ていってはどうかと言われ，診療所のベッドを借りて，１時間くらい横になってました。

でも，寒い場所だったので，また，自分の部屋に戻ってソファで引き続き寝てました。

夕方になって私の出番。

吐きそうな中，気力を振り絞って，約１時間の仕事をこなして，なんとか火曜日は終了。

家に帰って倒れ込むようにして寝たけれど，夜中，気持ち悪くて目が覚め，吐いたり，下痢したり…。

水曜日は，朝から，近所の病院へ。

血液検査をしてもらったところ，ノロウイルスとか，Ｏ１５７とかは考えにくい，ということでした。

原因は分からないけど，急性胃腸炎なので，安静にするように，と。

医者は，水が飲めないなら，点滴をする，と言っていたけれど，水は飲めます！と言って，自宅へ戻ってきました。

途中，スーパーで，プリンとバナナと人参りんごジュースを買って，何とか，食べ物を口にできました。

何とか食べられるじゃない，午後から出勤できるかも，と一瞬，思ったけれど，冷静に考えると，やはり無理。

職場に電話して，水曜日は一日休ませてもらうことに。

その後は，ひたすら寝てました。

夕食，何か食べようと思ったのですが，やはり，食べ物のことを考えると気持ち悪くなって，また寝直し。

そして，木曜日。

二日も休めないので，この日は，頑張って出勤。

少しずつ食べることができるようになって，明らかに快方に。

でも，出勤したら，容赦なく仕事がふってきて，結構，へとへと。

そして，今日，金曜日。

朝は，たまごとじうどんを作って，それを食べて出勤。

お昼のお弁当は，おかゆを持参することにして，レンチンして食べました。

でも，回復してきた証拠に，このおかゆではお腹が空いて，夕方，コンビニで，パンとジュースを買って食べました。

◆いちごパン

◆野菜生活ゆずミックス

そして，夕食は，おそばが食べたくて，近所のスーパーで買って，家で食べました。

◆ざるそば

このほか，スーパーで買った厚焼きたまごを食べ，さらに，夜も遅いというのに，オートミールのクッキーを焼いて，さきほど，３～４つ，食べました。

これだけ食欲も湧いてくれば，もう大丈夫。

土日は無理せずのんびりすごして，体調を戻します。

調子に乗って食べすぎて，また，胃腸に負担をかけたりしないようにしなければ。

それにしても，これほどひどい急性胃腸炎。

いったい，原因はなんだったんでしょう…。