１１月２６日（水）焼き鮭＆海苔つくね弁当

今日は，ふつうの和弁当。

◆焼き鮭

◆海苔つくね

◆青のり＆桜海老入りたまご焼き

◆小松菜のおかかポン酢和え

◆雑穀入りごはん＆たらこの佃煮

◆ラフランス＆ヨーグルト

鮭一切れ，私のお弁当箱には入らなかったので，半分に切って，半分はお弁当，半分は朝食。

鮭が小さくなり，やたら地味なお弁当になってしまいました。

海苔弁のように見えますが，さにあらず。

海苔に鶏ひき肉をつけて照焼きにしたもの（海苔つくね）をごはんにのっけてあります。

地味ではありますが，お弁当っぽい感じで，悪くない。

昨日の夜は，飲み会の場所にスマホを忘れてしまい，自宅に向かう途中に気がついて，会場に引き返したのですが。すでに店は閉まっていました。

人に頼んで，今日の午前中には回収してもらう予定なのですが，ちゃんとあるだろうか。

スマホって，個人情報がぎっしり入っているし，ほんと，手元から離しちゃダメですね。

今日は夕方，会議のある場所に移動し，会議後，某ホテルで超ヘビーなフレンチを食べる予定です。

増量傾向が収まりませんが，今夜は，ダイエットなんて気にせず，楽しもうと思います。

ダイエットはあさってから。←いつも，こんなこと言ってる気が(^^;)

だんな弁。

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やっぱり，鮭は，どーんと一切れがいいですね。