今日は,好物の鶏のガパオのお弁当です。
◆鶏のガパオ
◆ジャスミンライス&目玉焼き
◆マンゴー&ナタデココ入りココナッツミルク
目玉焼きに隠れてしまって見ませんが,鶏胸肉をフードプロセッサーで細かくして,ガパオにしました。
お弁当箱に深さがあるので,そんなに量が入っているようには見えませんが,かなりたくさん入っています。
ガパオが辛いので,ココナッツシュガーを溶かし込んだココナツミルクに,生マンゴーを切ったものと,ナタデココを入れたデザートを持っていきます。
今回のココナッツミルクは,脂肪分が高いものを使ったので,かなりハイカロリーです(^^;)
というわけで,カロリー的には,かなり充実(?)したものとなっています。
今晩は,とあるお祝いの会があって,昔,仕事でご一緒した面々が集まります。
朝,昼,しっかり食べるので,夜は飲み食いの量はセーブしたいところですが,楽しいと,つい,飲みすぎ食べすぎに。今晩は,しょうがないかな?
会合場所は,自宅から近いので,深夜帰宅にはならない予定。
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