昨日の夜は,結構,お酒を飲んで,あれこれ食べて,ケーキも食べて。
おかげで,今朝は,体重も急増し,お腹も苦しいです。
と言いながら,お弁当は,しっかりボリュームがあるハンバーグサンドです。
お昼,会食なのですが,ちょっと,厚みがありすぎて,食べにくいかもしれませんね(^_^;)
◆ハンバーグサンド
◆巨峰
◆トマトのヨーグルトサラダ
◆晩柑
パンにマスタードを塗った上に,たまご焼き。その上に,ソテーしたほうれん草,ケチャップとウスターソースで味付けしたハンバーグを載せて,できあがり。
ほかに,ヨーグルトサラダと晩柑も持って行きますが,会食の時間で食べ切れそうにないので,会食が終わってから,間食で食べることになるかもしれません。
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