3連休明け,今日は,インド弁です。
◆金時豆のカレー
◆ドライキーマカレー
◆サフランライス
◆キャベツとインゲンのポリヤル
◆煮たまご
◆りんご
昨日,日曜日は,特別な用事もなかったので,朝からカレーを作ったりしていました。
ネットで,金時豆のカレーのレシピを見たので,若干,それをアレンジして作ってみました。
トマトの味がかなり際立っていて,美味しいです。
金時豆というと,甘い煮豆しか思いつきませんが,カレーにもぴったりです。
それに,カレーにすると,大量にお豆を食べることができます。
もう一種のカレーは,ドライキーマカレーです。
デパ地下で,鶏のむね肉を買って来て,それをフードプロセッサーでひき肉してから使います。
これは,私の大好きなカレーの一つで何度もリピして作っています。
ただ,それなりの量を作るので,一人暮らしだと,何度も何度も食べ続けなくてはならないのですが,プラオにしたり,パンに挟んだりして,早めに食べきってしまおうと思います。
それと,今朝は,キャベツといんげんのポリヤルも作りました。
カレー類は,北インド風ですが,これは,南インド。
スパイス使いが違います。
マスタードシードとウラドダールの香ばしさがやみつきになります。
冷凍してあったカレーリーフも使いましたが,使い切ってしまったので,また,仕入れに行かないと…。
今年も,残り少なくなってきました。
いつも寒くなると何となく体調が悪くなるので,体調管理に気をつけて,すごしたいと思います。
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